脑子里爱幻想，疑似有强迫症

您好，强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。

意见建意：转移注意力，当有强迫性思考时，你先“再确认”那是强迫性思考或冲动，且“再归因”那是源自你的疾病强迫症，然后“转移注意力”去做其它的事。

如果病情严重的话，可以去正规权威的精神科医院进行检查治疗，祝您早日康复。