这种情况考虑是脾胃虚的现象，可以出现吃油腻食物，或者稍微受凉就要上厕所的现象。可以吃点儿附子理中丸。应该做到饮食规律，生冷辛辣之物最好不要吃，尤其是早上一定要吃软和温暖的早上。
饮食方面可以吃点芋头、木耳、平菇、豆腐等这些补益脾胃的食物，最好不要空腹吃水果
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