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请问医生我运动减肥下来就是皮肤特别松弛请问怎么办求

请问医生我运动减肥下来就是皮肤特别松弛请问怎么办求解怎么才能收紧

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为减肥本质就是减的皮下脂肪，由于原有的脂肪层厚度变小，但是没有明显的变化。通常来说的话，可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶和高蛋白的食物，配合局部的运动锻炼，比如说仰卧起坐和俯卧撑。

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