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高二了。总感觉压力大。学习效率低会胡思乱想。

高二了。总感觉压力大。学习效率低会胡思乱想。我现在是高二的学生。感觉压力大还是怎么了。总觉得学习效率低。有时会胡思乱想。好像都一个月多了。我这到底是怎么回事啊。

提问时间：2020-01-31

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病例分析:考虑与焦虑情绪有关意见建议:建议学会放松，注意劳逸结合，遇到困难时多与亲朋好友沟通，必要时于精神科心理治疗

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