亚临床甲状腺功能减退可不可以吃坚果

亚临床甲状腺功能减退可以吃坚果。食物要易消化吸收，营养丰富；宜多吃具有抗菌作用的食物，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等。

禁止饮酒，少食辛辣、狗驴肉，厚味过热、损伤脾胃，过辣、过咸、不宜消化，有刺激性等刺激性及油腻食物，减少盐的用量；

注意休息，避免劳累过度。坚果含有丰富的磷脂、多种维生素和矿物质，可以补脑健脑，有效预防癌症，防治中老年骨质疏松。