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视力下降注意事项

我最近视力下降的厉害，又不想戴眼镜，想问一下视力下降注意事项？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

减少长时间的用眼，或者是疲劳时一定要做做眼保健操，或者是可以跳望远处的绿色景物等。当自己发现自己的视力下降时，一定要保证正常的睡眠和正常的用眼，避免在太阳光下直接玩手机，避免在过于黑暗的地方看书。

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