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失眠，呼吸困难，心情烦躁。

失眠，呼吸困难，心情烦躁。您好！我是一名大一的学生。最近经常失眠，有一丁点的动静我就会醒。午睡的时候经常出现，意识清醒，想要醒过来却醒不过来的症状。最近出现午睡时呼吸困难，感觉自己憋死的症状。我承认，最近我的心理在各方面的压力较大，总喜欢多想吧！以前在压力大的时候也出现过这种症状，但好像这次比较严重。医生我这是不是由心理上的疾病转为生理上的疾病啊？谢谢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果只是偶尔出现这种情况，可以不用治疗，如果经常出现这种情况，则可能是压力过大，饮食不节，病后体虚等因素引起，还可能属于神经方面的问题。
建议先到正规医院神经内科做全面检查，如果没有太大问题，可以服用中成药天王补心丹或者柏子养心丸一段时间，同时加强营养，适当锻炼身体，保持心情愉快，相信很快就会有所改善。
祝你健康。

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