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您好！我夜晚熟睡到凌晨3至4时，经常腿转筋，疼痛难

您好！我夜晚熟睡到凌晨3至4时，经常腿转筋，疼痛难忍，严重影响了睡眠，白天精神不好，平时都已经吃钙片了，请问有何好

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.意见建议：建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。

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