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问患者提问

请问瑜伽有没有不适合的人群?

我想知道瑜伽真的适合所有人吗，有没有哪类人群是不能练习瑜伽的，比如说患有哪种疾病的人就不适宜练瑜伽?

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，因为瑜伽动作体位变化大，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。
指导意见：高血压、心脏病人；晚上休息不好，白天感到头晕的人；还有女性在经期时，都不能做瑜伽。

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