黄褐斑

建议：黄褐斑的治疗和防治1)多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物、如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉类等维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质、从而减少黑色素的产生；

维生素能促进血液循环、蛋白质可促进皮肤生理功能(2)少食油腻、辛辣、粘带食品、不饮用过浓的咖啡自制简便易用的面膜上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用、我们可以将它们制成面膜、在家敷面、也可收到一定的效果如(1)将冬瓜捣烂、加蛋黄一只、蜂蜜半匙、搅匀敷脸、20分钟后洗掉(2)将黄瓜磨、成泥状、加入一小匙奶粉和面粉、调匀敷面、15--20分钟后洗掉平时也可用黄瓜汁、冬瓜汁、柠檬汁等涂擦面部、持之以恒、均会奏效