我把脚崴了，大约多长时间可以活动呢

问题分析：脚崴伤是由于外力使足踝部超过其最大活动范围，关节周围的肌肉，韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛，肿胀和跛行，排除骨折，需要休息一周左右的时间可以活动。

意见建议：建议卧床休息，抬高伤肢，减少剧烈运动，48小时后热敷，按摩热透理疗，外敷关节止痛膏，抗炎镇痛芬必得布洛芬，中药活血化瘀云南白药。