你好！你如果已经确定是腰肌劳损了是不需要拍片子的，如果考虑是否有腰椎间盘突出的情况是需要做个核磁共振或CT检查的。
暂时注意休息，热敷理疗，应用肌肉松弛药，不要经常的坐着。您现在的情况，建议您到正规的医院检查治疗，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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