眼睛难受？眼睛不舒服，上火就难受。

这种情况有多长时间了？从您的叙述分析，您的眼睛会经常的出现这种表现。考虑您有精血不足的问题。

1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用六味地黄丸、杞菊地黄丸、龙胆泻肝丸等加减调治。

2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。