你好，根据你的这种情况经常失眠考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
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