你好,根据你的叙述,考虑这种情况,可能是因为,情绪和疲劳因素引起调节身体的植物神经的功能紊乱。要保持平和心态,同时适度锻炼身体,做自己喜欢的事情。
规律睡眠,均衡饮食。必要时可以到医院的中医科就诊,请专科医生把脉开些中药调整。
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