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早上补锌好还是晚上好

全部症状：上课注意力不集中,多动 ,爱吃手发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人认为最好早上补锌，因为补锌可以使小孩的胃口好一些，晚上补钙比较，有助于吸收，因为通常成人晚上睡前喝牛奶有利于睡眠和钙的吸收，所以晚上补钙比较好。

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