腹股沟的按摩在睡觉前，把两只手放在两侧的大腿根部进行按摩，每周按摩数次，可以对于男性提高性欲，提高精力有一定的帮助。
按摩睾丸把双手搓热，先用一只手握住睾丸，把睾丸放在掌心轻轻按摩，左右转动30-50次，可以有效的提高男性的性功能。
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