问题分析：你好，根据你的描述，你的情况应该是肾虚的症状，建议以食疗为主，然后去看看中医，用中药调理一下比较好。意见建议：建议先别盲目吃西药或中成药治疗。
平时可以多吃一些含铁等微量元素食物补血，如菠菜、花生等。
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