问患者提问

天天吃着钙片，怎么小腿肚还总是容易抽筋呢，怎么办好呢？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，很高兴为您解答。一般说来怀孕中后期最好是在饮食上面要注意，平时多补充一些牛奶，奶制品，虾皮，豆类，绿色蔬菜，对于补充钙最好的方式就是食物中摄入，平时多出去外面晒太阳，促进钙吸收很关键。

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