指导意见：这两种激素低，容易造成卵泡不长不排，就形成了月经周期经期都短，而且月经量少。建议你去中医妇科就诊，根据你的情况服中药调理，补肾健脾益气养血。
忌辛辣刺激寒凉食物，如果体重超标，建议严格控制体重。
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