问患者提问

按摩减肥真的有效吗

生完孩子后，妹妹体重增加了50多公斤，看起来比以前胖多了。给孩子断奶后，妹妹受不了了。她总是想减肥，但她坚持不了。想问问按摩减肥真的有效吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

因人而异的。需要通过一个长期的饮食和运动相结合的方法才能够达到比较好的效果，要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到营养全面，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，而且晚饭一定要清淡一些。

相关问题