身体不舒，服睡不好

病情分析：您好，您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的。指导意见：建议平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。以上是对“身体不舒，服睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！