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腰椎和韧带粘连怎么办

我在家搞卫生的时候不小心把腰给闪了，当时有点疼但不是很厉害，我就在药店买了云南白药的药膏贴在腰部，可是过了一个星期了，也没见效果，现在还是疼，我去医院检查了，医生说是腰椎和韧带粘连了，这要怎么治疗啊？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这属于外力引起的韧带粘连。我个人建议你可以采取中药治疗，去推拿、针灸、理疗、火罐、中药熏蒸等方法治疗来缓解肌肉与韧带的粘连，还可以在穴位注射一些活血化瘀的药物。
另外日常注意多休息，你现在腰部受伤就不要做家务运动了，还需要注意保暖。

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