糖尿病可以喝大米粥吗

糖尿病人能喝粥的，这一点不需要担心，但是在喝粥的时候，也需要控制量。还是加点粗粮，没有精加工的糙米、全麦，或者各种杂粮，玉米、小米、黑米这些粗粮食物，它们不但含有丰富的膳食纤维，更能够帮助降低升糖指数。

建议喝的粥不要熬的时间太久，这样吃下去会消化快，反而让血糖浓度增加。