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产妇第三天能吃什么青菜

前几天生了孩子，是通过顺产的，而且现在是坚持母乳喂养，很担心有些蔬菜会影响到孩子喝的母乳，产妇第三天能吃些什么青菜呢？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇生产第三天可以吃一些绿色蔬菜，例如青菜，白菜等。但是产妇不能吃寒性的蔬菜，例如：冬瓜，苦瓜，这些寒性的食物很容易融入乳汁中进入孩子体内。
还有容易造成回奶的蔬菜也不能吃，例如：韭菜，芹菜。

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