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怀孕有两个月应该多吃什么东西

自从怀孕了，自己什么东西都不想吃，对这方面了解不多应该多吃什么东西？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕两个多月的时候属于怀孕早期，这个时候一定要注意多休息，并且应该多吃一些高热量高蛋白有营养的食物。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

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