病情分析:行为比较偏执,情绪难以自控,与个性特点和家庭成长环境等相关。意见建议:当遇到问题时候,不妨先积极转移注意力或者离开问题的情境,让自己的思绪平复下来,然后加以积极的认知。
多和周围人交流,多参加集体的活动,对生活中的事件多从积极方面来思考,对自己的成长经历和家庭状况也需要有一个合理的看法。
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