1 联想和回忆增多，而且杂乱，内容全是过

指导意见：你好！看到你的信息，非常理解你的心情，50岁处于女性更年期，由于体内激素水平的不稳定，容易有情绪不稳定，需要平时做一些调整，减少独处时间，多参加户外集体活动，分散注意力，生活规律不要熬夜劳累，活在当下，建议你可以服用谷维素调节一下植物神经，改善紧张情绪，提高睡眠质量，有自己的生活内容，多和同龄人交流沟通，期待我的答复可以帮助到你，祝健康顺利，一切安好！