小腿肌肉一周内三次拉伤，一次比一次严重。

小腿肌肉一周内三次拉伤，一次比一次严重，第三次拉伤后就不敢吃力了10月12日第一次拉伤，下台阶时抻了一下，不是很疼，就没太在意，可是第二天又抻了一下，就重了，不过没去医院，只是做了几次热敷，就不疼了，不料，今天（10月21日）又被拉了一下，很重，不敢吃劲了。曾经治疗情况和效果:不曾治疗想得到怎样的帮助:咨询好大夫，怎么治疗，会不会形成习惯性拉伤