坐姿和臀部变塌有很大的关系。经常久坐的女生是保持上半身挺直。松松垮垮坐在椅子上，容易弯腰塌背。不仅影响胸部曲线，还会让臀部和腰部变得很难看。
还会到颈椎、腰椎造成伤害呢。因此坐下的时候只坐椅子的1/3，保持上半身挺直。不要久坐。
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