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患者提问

体质虚孩子,怎样调节?

健康咨询描述:孩子体质虚,孩子小时候就是容易疲累,而且经常性的出汗,爱生病,我带孩子去医院检查,也没什么疾病,就是体质不好 想得到怎样的帮助:孩子体质虚怎样调节?
提问时间:2021-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好,出现体质差的情况,主要考虑跟平时孩子运动少,饮食不规律,缺乏微量元素等有关。

    建议平时要给孩子均衡饮食,避免吃小零食,多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品,适当吃些肉类。

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