你好，根据你描述的情况考虑可能是由于转动颈部用力过猛或者姿势不良等原因造成的颈椎小关节紊乱，就是错位了，主要的表现是颈部酸痛，不能扭头或者歪头等。
建议你去医院中医骨伤科或者脊柱科进行整脊正骨治疗。平时注意颈部锻炼，保暖。
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