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高血压患者可以吃坚果吗

我的奶奶被诊断出来有高血压，高血脂，平时饮食上也很注意，上了年龄了嘛，想给她补补，家里人都推荐坚果，我也不知道能不能吃，我想咨询一下，高血压患者可以吃坚果吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的人是可以吃坚果和坚果中的仁，在生活中，可以多吃低盐低脂的食物，并适当锻炼。应该选择坚果里的杏仁，但用量应该少一些。
要注意平时不要吃任何刺激性辛辣的食物。

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