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心里感觉烦躁,想抓痒

最近一段时间总会出现心里感觉烦躁,想抓痒,心里急的症状!没有其他器官病变!出现这种情况心里痒,生不如死!请问我这是怎么了?

提问时间：2020-04-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想。你越是想就越会觉得痒！指导意见你可以试着让自己的生活规律一点增加运动量多出门走走增加生活内容多看看书学习点什么充实一下自己

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