你好，建议你还是去正规大型医院彻底检查，对症下药，要注意避免接触过敏原,避免受凉,预防感冒；注意心理调节,避免情绪激动。
我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。
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