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颈椎眩晕症治疗小妙招

我朋友颈椎一直不好，时长脖子酸痛，头部眩晕，想问一下，这种情况有什么好方法吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎眩晕症可以考虑改善脑循环。可按摩、理疗、热敷、颈椎牵引等，平时注意纠正坐姿不佳，避免长弓，多做颈部保健运动。
避免焦虑和忧虑，避免长期头颈部姿势。避免感冒。也可以通过微创手术或常规手术，多吃水果蔬菜，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼，提高自身抵抗力。

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