首页 > 权威问答 > 老人吃什么预防骨质疏松呢
问患者提问

老人吃什么预防骨质疏松呢

我的母亲年龄很大,很害怕她会受伤,我想问一下老人吃什么预防骨质疏松?
提问时间:2020-05-28
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    我们平时要,注意补钙,可以吃口服钙片。也可以多吃,含钙质多的食物。同时补充维生素d,多晒太阳。不用吃保健品。到了一定年龄,人的骨质都会有钙质的流失。

    骨质的结构改变。脆性增加就容易造成骨折。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号