你白发的问题可能是肾虚引起的可以吃六味地黄丸的，饮食上建议吃莲藕山药避免着凉精神压力不要过大过于紧张焦虑就可以的。
针对白发的问题建议你买点何首乌饮片每天泡水喝就可以的，饮食吃菌类食物增强免疫力即可。
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