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我特别不喜欢吃菜特别是白菜包菜

我特别不喜欢吃菜特别是白菜包菜一闻到就恶心别的菜也觉得特别难吃肉有时会吃现在身高155体重90我的大腿特别粗怎么样才能够瘦

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，首先是减少高热量的饮食，适当的多做户外运动就可以的。

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