我儿子14岁身高160体重148斤还能长高不，咋样

问题分析：14岁身高160 还能长高，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。

另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长意见建议：有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多练习摸高也有好处。

凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持才有效果