如做月孑吃了花椒，听说以下面会痒是真的吗以么

你好！少量的的花椒是没有关系的，花椒可以引起便秘和上火，不会导致下面瘙痒。建议你月子期间不要吃辛辣的食物，是不利于伤口愈合，和子宫、关节、肌肉复旧的。

你好！产后饮食注意。1）重视膳食中蛋白质，特别是动物蛋白的供应。应根据产妇饮食习惯，合理搭配动物蛋白和植物蛋白。

2）主食多样化，粗粮和细粮都要吃。小米、玉米面、糙米、标准粉中所含B族维生素要比精米、精面多出几倍。3）多吃新鲜蔬菜和水果，既供应维生素C又可预防便秘。

4）不要忌盐。吃盐不会影响下奶，产后出汗多，尿量多，排出大量盐分，如果补充不足，会出现全身无力、头晕、食欲不好，反而影响奶量。

5）要适当喝汤水，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。6）不吃酸辣食物，戒烟戒酒。7）适当控制甜食，过多的甜食可影响食欲，糖过剩可在体内转化为脂肪，使人发胖。

8）注意身体锻炼，以免脂肪存积。