你好!葵花籽致癌的排名最好是两方面来看,虽然土壤中含铅、汞等重金属,但是我们吃的少的情况下影响应该不大,因为现在的重金属污染多不能完全避免。
葵花籽在炒的过程中,如果是糊了焦了,易产生反式脂肪酸,还有如果有霉变的更不能吃,还有黄曲霉毒素。但是葵花籽是坚果类也含丰富的矿物质,适当的选择好的葵花籽是可以的。
希望帮到你
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