儿童脾胃不好应该吃什么比较好呢？

你好，孩童脾胃不好首先你应该不要让小孩吃一些辛辣刺激的，生冷的食物。要养成良好的生活习惯，因为食物越杂的话就越容易伤脾胃所以饮食当中应该尽量简单一点不要吃的太杂，中医认为脾主人体黄色并且脾胃是在上午的7点到十一点这个时间运行的，所以你想要养脾胃可以在早餐多下点功夫，早餐可以给小孩子喝小米粥比较养胃，在九点到十一点去吃一些黄色的食物比如蒸南瓜玉米土豆这些小零食给小孩子吃，平时可以多吃一点山药排骨汤，南瓜粥小米粥，土豆烧排骨。