三高病人在饮食上要注意些什么！

你好，所谓的三高，就是高血压、高血脂、高血糖。不知道你是不是这3种都是有呢？如果你有的话，就不仅仅是从饮食上来调理的问题了，还是应该及时用药的。

指导意见饮食上的注意，只要是不要吃太油腻，不要吃太咸，不要吃太甜的食物，不要吃糖，不要吃太多的主食，要尽量少吃饭，多运动。

建议你还是及时买一本糖尿病的书，系统学习一下，如果你注意好了，对你的病情有很好的延缓作用。祝你健康。