戒奶的第一个晚上就睡不着觉了，好胀好痛

在给孩子断奶的过程中，不能一下子断掉，而要循序渐进。断奶前，应先让宝宝适应各种辅食，让辅食逐渐替代母乳。孩子的母亲可采用先给孩子断白天的母乳，白天完全用辅食、水果替代母乳，等孩子完全想不起白天吃母乳时，再把孩子半夜的一顿奶断了，最后断睡前的一顿奶。

如此断奶才不会伤孩子的身体。