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本人28岁，吃了十几天补肾的中药，腰不酸了，晨勃也

本人28岁，吃了十几天补肾的中药，腰不酸了，晨勃也恢复正常（30几分钟），就是人有疲劳感觉，晚上9点不到就想睡，这

提问时间：2020-02-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：可服用知柏地黄丸，补中益气丸进行调理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、意见建议：你好，黑木耳等，而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
注意锻炼身体，避免过频的性生活和手淫

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