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冬天吃什么不容易感冒

身体素质比较差冬天比较容易感冒身体素质比较差、天冷比较容易感冒、怕冷、用不用吃些保健药物之类的、像是Vc、Ve之类用不用吃点

提问时间：2020-02-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你目前的情况、任医生建议：1平时注意多吃姜蒜（不一定是生吃）大蒜俗称：土地里长的抗生素对预防普通疾病有着积极的意义2平时亦要注意多吃新鲜蔬菜鱼类牛肉香菇黑木耳核桃等食品对提高机体免疫力有着积极促进作用而不需要去服用些保健品搞坏自己胃肠希望任医生的认真解答、对于你能有所帮助、有所收获．

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