病情分析:根据你的描述分析,腰部方面,如果是骨头有问题,需要绝对的卧床静养。指导意见:我给你的建议是,最好在医生的指导下,进行康复训练,平时自己不要擅自下床活动,以免造成病情反复。
以上是对“有腰椎骨折不没有受过外伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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