月经期痛经很厉害怎么缓解

缓解月经期间痛经很厉害首先要去医院做一个超声检查，查找原因。需要警惕是否是子宫内膜异位症的原因，如果排除上述原因，通常是由于气血郁滞，着凉过度劳累等原因引起的。

可以考虑在月经的第一天口服止痛胶囊，一般具有很好的止疼和调理的作用，另外要连续使用三个生理周期，可以有效改善痛经的症状，月经期间避免辛辣刺激饮食，以软烂易消化食物为主，注意休息，避免熬夜。