首页 > 权威问答 > 乳酸钙和维生素AD一起吃,补钙效果会更好吧?
患者提问

乳酸钙和维生素AD一起吃,补钙效果会更好吧?

提问时间:2020-04-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这两者同时服用会促进身体对钙的吸收,从而补钙效果更佳,从早到晚建议最好早上吃维生素,晚饭后再来服用乳钙,这样分开来食用才不会影响到各自的消化和吸收。

    平时尽量多晒晒太阳。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号